Przy wyborze materaca warto pamiętać, że nie tylko materiał jest istotny, ale też jego twardość oraz sposób adaptacji do ciała użytkownika. Ogólnie rzecz biorąc, zbyt miękki materac może powodować problemy z kręgosłupem, a zbyt twardy – nie zapewnia odpowiedniego komfortu. Piankowe mogą dobrze dopasowywać się do kształtu ciała, natomiast sprężynowe zapewniają lepszą cyrkulację powietrza i są zazwyczaj trwalsze.
Wybór materaca to jak metafora życia – musisz znaleźć balans między tym co miękkie a tym co twarde; między komfortem a wsparciem dla twojego ciała. To intymna podróż w głąb własnych potrzeb snu i odpoczynku. Niech przestrzeń sypialniana stanie się sanktuarium regeneracji duszy i ciała; świątynią spokoju odzyskanego w codziennym zamęcie dnia codziennego.
Materace można podzielić według różnorodnych cech konstrukcyjnych oraz użytych materiałów – każdy rodzaj posiada swoje unikatowe zalety oraz potencjalne wady dla konkretnego użytkownika. Przykładem są tu materace termoelastyczne, które pod wpływem temperatury stają się bardziej plastyczne i idealnie dostosowują się do kształtu ciała osoby śpiącej - to doskonale rozwiązanie dla osób poszukujących ulgi w bólach kręgosłupa lub innych części ciała wynikających ze złej pozycji podczas snu lub specyficznych schorzeń takich jak np. choroba zwyrodnieniowa stawów czy krążków międzykręgowych.
Wybierając materac nie można zapominać o indywidualnym ciężarze ciała oraz preferowanej pozycji snu – bokiem, na plecach czy brzuchu. Każda pozycja wymaga innego wsparcia – przykładowo spanie na boku wymaga więcej amortyzacji dla barków i bioder aby utrzymać prawidłową linię kręgoslupa w poziomie neutralnym. Natomiast twardość materaca powinna być dobrana do wagi użytkownika – cięższe osoby mogą potrzebować większego wsparcia niż te lżejsze.
Ale serio mówiąc, to technologia ta jest fajna dla osób wrażliwych na punkty nacisku.